Im Yin Yoga geht es darum, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Es hilft, Körper und Geist zu regenerieren. Besondere Instrumente, unterstützen die Entspannung und helfen, sich tief zu erholen. In Yin Yoga hält man die Positionen länger. So wird der Körper besser gedehnt. Das Bindegewebe wird aktiviert und die Beweglichkeit verbessert sich. Spannungen im Körper können gelöst werden. Gönnen Sie sich eine besondere Auszeit!
Die Teilnahme ist kostenfrei!
Termine immer dienstags
- Januar | 25. März | 13. Mai | 01. Juli | 09. September | 11. November 2025
Uhrzeit: Jeweils 19.00-21.00 Uhr
Veranstaltungsort
Bürgerhaus Ehrang
Niederstraße 143/144 (Untergeschoss)
Hintereingang (über Straße Schiffen Äcken), die Außentreppe nach unten benutzen, 54293 Trier-Ehrang
Anmeldung:
Melden Sie sich gerne bei Melanie Bergweiler, Gemeinwesenarbeit Trier-Ehrang unter 0651 9923 164 oder melanie.bergweiler@palais-ev.de. Begrenzte Anzahl an Plätzen.
Alle Angebote finden Sie auch unter:
https://www.agfrlp.de/trier