Das Angebot Rauszeit – aktiv und achtsam findet ab dem 10.03.2025 wieder in Mariahof statt. Ob groß oder klein, jung oder alt – zu dieser Auszeit in der Natur sind alle herzlich eingeladen. Kleine (geführte) Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Impulse zu Beginn und während des Spaziergangs fördern das Ankommen bei sich selbst, die Verbindung untereinander und das Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen. Bei einem gemeinsamen Waldbad kommen Gedanken zur Ruhe und die Teilnehmenden erleben eine Auszeit von Hektik & Stress des Alltags. Strecke & Gelände richten sich flexibel nach den Teilnehmenden. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz in Mariahof. EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!
Termine:
Mo. 10.03.25, 10-12 Uhr
Mo. 07.04.25, 16-18 Uhr
Di. 06.05.25, 10-12 Uhr
Di. 03.06.25 10-12 Uhr
Mi. 02.07.25 16-18 Uhr
Mo. 25.08.25, 10-12 Uhr
