Das Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit” fördert Gesundheitsangebote für erwerbslose Menschen. Zum Thema Gesundheit gehören die Themen Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit (Stress und Wohlbefinden). Die Kurse und Angebote in den Regionen sind immer freiwillig und kostenfrei.
Bewegung für Alle in Trier: Mit einfachen Übungen werden die Beweglichkeit und Haltung gefördert. Leichte Kräftigungs- und Lockerungsübungen im Stehen oder Sitzen, die auch gut im Alltag umzusetzen sind.
Das gesamte Wohlbefinden steigt und in der Gemeinschaft macht es richtig Freude.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Die Teilnahme ist kostenfrei!
Keine Anmeldung notwendig. Einstieg jederzeit möglich. Flyer
Weitere Angebote in Trier: Yin Yoga und Klang Flyer
Weitere Informationen unter: https://www.agfrlp.de/trier
