Yin Yoga und Klang
Im Yin Yoga geht es um Entspannung, Gelassenheit und Regeneration auf allen Ebenen.
Verschiedene Klanginstrumente unterstützen die Wirkung und sorgen für eine tiefe Erholung.
Meditative Asanas (Haltungen/Übungen) werden in dieser Yogapraxis länger gehalten. Dadurch erreichen Sie eine optimale Dehnung.
Das Bindegewebe wird stimuliert und die Flexibilität verbessert sich. Verspannungen können gelockert und sogar gelöst werden.
Erleben Sie eine Auszeit der besonderen Art.
Die Teilnahme ist kostenfrei!
Termin:
Dienstag, 12. Dezember 2023 von 17.30 bis 19.30 Uhr
Veranstaltungsort
Seniorenresidenz St. Peter Ehrang
Franziskusstrasse 35
54293 Trier-Ehrang
Sie haben Fragen?
Melden Sie sich gerne bei Melanie Bergweiler, Gemeinwesenarbeit Trier-Ehrang unter 0651 9923 164.
