Angebot: Spaziergang mit kleinen Gymnastikstopps in Mariahof Mittwochs, 15:00 Uhr Treffpunkt: Stadtteiltreff Mariahof Am Mariohof 27d Begleitet von: Stephan Kolle Einfach kommen und mitmachen! Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Eine Haftung für den Verlust oder die Beschädigung von Eigentum der Kursteilnehmer/-innen wird ausgeschlossen.
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Angebot: Rauszeit - aktiv und achtsam Jeden 1. Freitag im Monat 10:00 –12:00 Uhr Treffpunkt: Wanderparkplatz am Hofgut Mariahof Der Walk mit Achtsamkeitsübungen wird in einem moderaten Tempo erfolgen. Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern und damit das Wohlbefinden zu steigern. EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!
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