In dem variablen Training arbeiten wir überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Weiter beziehen wir Treppen, Bänke usw. in unser Training ein. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Termin: Donnerstags, jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro Kurs: 50€(Mitglieder 45€) Geplant sind jeweils 10 Termine pro Kurs Termine: 09.09. …
In dem variablen Training arbeiten wir überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Weiter beziehen wir Treppen, Bänke usw. in unser Training ein. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Termin: Donnerstags, jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro Kurs: 50€(Mitglieder 45€) Geplant sind jeweils 10 Termine pro Kurs Termine: 09.09. …
In dem variablen Training arbeiten wir überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Weiter beziehen wir Treppen, Bänke usw. in unser Training ein. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Termin: Donnerstags, jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro Kurs: 50€(Mitglieder 45€) Geplant sind jeweils 10 Termine pro Kurs Termine: 09.09. …
In dem variablen Training arbeiten wir überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Weiter beziehen wir Treppen, Bänke usw. in unser Training ein. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Termin: Donnerstags, jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro Kurs: 50€(Mitglieder 45€) Geplant sind jeweils 10 Termine pro Kurs Termine: 09.09. …
In dem variablen Training arbeiten wir überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Weiter beziehen wir Treppen, Bänke usw. in unser Training ein. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Termin: Donnerstags, jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro Kurs: 50€(Mitglieder 45€) Geplant sind jeweils 10 Termine pro Kurs Termine: 09.09. …
Das Ziel der Kurse soll die Steigerung der allgemeinen Fitness, Ausdauer und den Kreislauf an der frischen Luft in Schwung zu bringen sein. Weiter wollen wir Freude an der Bewegung im Freien und in der Kleingruppe erleben. Termin: Donnerstags, jeweils von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, Kursbeginn: 21.04.2022 Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro…
Kurs II: Raus in den Park – Training für Mütter/Frauen mit und ohne Kinder im Buggy Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm durch Laufübungen und Aerobic werden wir ein Training zur allgemeinen Fitness durchführen. Trainiert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Unsere Motivation ist, neben der Steigerung der allgemeinen Fitness, auch die Freude an der Bewegung im…
Das Ziel der Kurse soll die Steigerung der allgemeinen Fitness, Ausdauer und den Kreislauf an der frischen Luft in Schwung zu bringen sein. Weiter wollen wir Freude an der Bewegung im Freien und in der Kleingruppe erleben. Termin: Donnerstags, jeweils von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, Kursbeginn: 21.04.2022 Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro…
Kurs II: Raus in den Park – Training für Mütter/Frauen mit und ohne Kinder im Buggy Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm durch Laufübungen und Aerobic werden wir ein Training zur allgemeinen Fitness durchführen. Trainiert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Unsere Motivation ist, neben der Steigerung der allgemeinen Fitness, auch die Freude an der Bewegung im…
Das Ziel der Kurse soll die Steigerung der allgemeinen Fitness, Ausdauer und den Kreislauf an der frischen Luft in Schwung zu bringen sein. Weiter wollen wir Freude an der Bewegung im Freien und in der Kleingruppe erleben. Termin: Donnerstags, jeweils von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, Kursbeginn: 21.04.2022 Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro…
Kurs II: Raus in den Park – Training für Mütter/Frauen mit und ohne Kinder im Buggy Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm durch Laufübungen und Aerobic werden wir ein Training zur allgemeinen Fitness durchführen. Trainiert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Unsere Motivation ist, neben der Steigerung der allgemeinen Fitness, auch die Freude an der Bewegung im…
Das Ziel der Kurse soll die Steigerung der allgemeinen Fitness, Ausdauer und den Kreislauf an der frischen Luft in Schwung zu bringen sein. Weiter wollen wir Freude an der Bewegung im Freien und in der Kleingruppe erleben. Termin: Donnerstags, jeweils von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, Kursbeginn: 21.04.2022 Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro…
Kurs II: Raus in den Park – Training für Mütter/Frauen mit und ohne Kinder im Buggy Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm durch Laufübungen und Aerobic werden wir ein Training zur allgemeinen Fitness durchführen. Trainiert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Unsere Motivation ist, neben der Steigerung der allgemeinen Fitness, auch die Freude an der Bewegung im…
Das Ziel der Kurse soll die Steigerung der allgemeinen Fitness, Ausdauer und den Kreislauf an der frischen Luft in Schwung zu bringen sein. Weiter wollen wir Freude an der Bewegung im Freien und in der Kleingruppe erleben. Termin: Donnerstags, jeweils von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, Kursbeginn: 21.04.2022 Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz Teilnehmergebühr pro…
Kurs II: Raus in den Park – Training für Mütter/Frauen mit und ohne Kinder im Buggy Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm durch Laufübungen und Aerobic werden wir ein Training zur allgemeinen Fitness durchführen. Trainiert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Unsere Motivation ist, neben der Steigerung der allgemeinen Fitness, auch die Freude an der Bewegung im…