Impuls Trier – Rauszeit-aktiv & achtsam

Angebot: Rauszeit – aktiv und achtsam
Jeden 1. Freitag im Monat 10:00 –12:00 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Hofgut Mariahof

Der Walk mit Achtsamkeitsübungen wird in einem moderaten Tempo erfolgen. Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern und damit das Wohlbefinden zu steigern.

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