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Impuls Trier – Rauszeit-aktiv & achtsam
10 März-10:00 - 12:00
Angebot: Rauszeit – aktiv und achtsam
Termine:
Mo. 10.03.25, 10-12 Uhr
Mo. 07.04.25, 16-18 Uhr
Di. 06.05.25, 10-12 Uhr
Di. 03.06.25 10-12 Uhr
Mi. 22.07.25 09-11 Uhr
Mo. 25.08.25, 10-12 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Hofgut Mariahof
Der Walk mit Achtsamkeitsübungen wird in einem moderaten Tempo erfolgen. Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern und damit das Wohlbefinden zu steigern.
EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!
