Yin Yoga und Klang in Ehrang

Yin Yoga und Klang
Im Yin Yoga geht es darum, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Es hilft, Körper und Geist zu regenerieren.
Besondere Instrumente, unterstützen die Entspannung und helfen, sich tief zu erholen. In Yin Yoga hält man die Positionen länger. So wird der Körper besser gedehnt. Das Bindegewebe wird aktiviert und die Beweglichkeit verbessert sich. Spannungen im Körper können gelöst werden. Gönnen Sie sich eine besondere Auszeit!
Die Teilnahme ist kostenfrei!

Termine (dienstags)