• Nordic-Walking-Grundkurs – Seniorenbüro Trier

    Ab Dienstag, 10. März 2020 Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter Anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll, Nordic-Walking-Instruktorin Dauer: 5 Termine à 90 Minuten Uhrzeit: jeweils dienstags,…

  • Nordic-Walking-Grundkurs – Seniorenbüro Trier

    Ab Dienstag, 10. März 2020 Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter Anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll, Nordic-Walking-Instruktorin Dauer: 5 Termine à 90 Minuten Uhrzeit: jeweils dienstags,…

  • An der Mosel entlang – Seniorenbüro Trier

    mit Gertrud Hoos Ca. 2 Stunden; Wanderung entlang der schönen Mosel. Einkehr im Nells-Park-Hotel. Treffpunkt: 14 Uhr, Trier, Georg-Schmidt-Platz/Zurlaubener Ufer. (Buslinie 87) Das Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die gut zu Fuß sind! Die Teilnahme ist kostenfrei! (Bitte denken Sie daran, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst zu zahlen.)…

  • Nordic-Walking-Grundkurs – Seniorenbüro Trier

    Ab Dienstag, 10. März 2020 Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter Anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll, Nordic-Walking-Instruktorin Dauer: 5 Termine à 90 Minuten Uhrzeit: jeweils dienstags,…

  • Durch das Aveler Tal – Seniorenbüro Trier

    mit Reinhold Palm Ca. 2 Stunden; Wanderung mit leichten Anstiegen; befestigte Wege, Einkehr im Weingut Gehlen (kein Kuchen!) Treffpunkt: 14 Uhr, Aveler Tal, Bushaltestelle Kolonnenweg, Buslinie 3, 33 und 13, Parkplätze an der Straße Das Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die gut zu Fuß sind! Die Teilnahme ist kostenfrei! (Bitte denken Sie daran,…

  • Nordic-Walking-Grundkurs – Seniorenbüro Trier

    Ab Dienstag, 10. März 2020 Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter Anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll, Nordic-Walking-Instruktorin Dauer: 5 Termine à 90 Minuten Uhrzeit: jeweils dienstags,…

  • Nordic-Walking-Grundkurs – Seniorenbüro Trier

    Ab Dienstag, 10. März 2020 Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter Anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll, Nordic-Walking-Instruktorin Dauer: 5 Termine à 90 Minuten Uhrzeit: jeweils dienstags,…

  • Über den Petrisberg – Seniorenbüro Trier

    mit Gertrud Hoos Ca. 2 Stunden; Rundweg durch Wiesen und Weinberge; befestigte Wanderwege. Einkehr im Vier-Jahreszeiten. Treffpunkt: 14 Uhr, Parkplatz Turm Luxemburg (Buslinie 85) Das Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die gut zu Fuß sind! Die Teilnahme ist kostenfrei! (Bitte denken Sie daran, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst…

  • Über den Römersprudel zum Estricher Hof – Seniorenbüro Trier

    mit Reinhold Palm Ca. 2 Stunden; Wanderung mit zwei mäßigen Anstiegen; vorwiegend Waldwege, Einkehr im Estricher Hof. Treffpunkt: 14 Uhr, Trier Feyen, Endhaltestelle Grafschaft (Buslinie 3 und 5 ) Parkplätze an der Straße „Zum Römersprudel“ Das Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die gut zu Fuß sind! Die Teilnahme ist kostenfrei! (Bitte denken Sie…

  • Seniorenbüro Trier – Nordic Walking Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher

    Nordic-Walking-Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll Termin: 5 Termine à 90 Minuten ab 20.04.2021, jeweils…

  • Seniorenbüro Trier – Nordic Walking Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher

    Nordic-Walking-Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll Termin: 5 Termine à 90 Minuten ab 20.04.2021, jeweils…

  • Seniorenbüro Trier – Nordic Walking Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher

    Nordic-Walking-Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll Termin: 5 Termine à 90 Minuten ab 20.04.2021, jeweils…

  • Seniorenbüro Trier – Nordic Walking Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher

    Nordic-Walking-Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll Termin: 5 Termine à 90 Minuten ab 20.04.2021, jeweils…

  • Seniorenbüro Trier – Nordic Walking Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher

    Nordic-Walking-Grundkurs rund um den Mattheiser Weiher Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Leitung: Marlis Smoll Termin: 5 Termine à 90 Minuten ab 20.04.2021, jeweils…

  • Seniorenbüro Trier – Wanderung im Weißhauswald

    Wanderung mit mittlerem Schwierigkeitsgrad, ca. 2,5 Stunden Die Wandergruppe startet am Parkplatz in Richtung Waldwanderweg. Der weitere Verlauf geht bis zum Erreichen des Felsenpfades stetig bergauf. Dieser Pfad führt auf den „roten Felsen“ entlang der Mosel in Richtung Biewer. Dort bietet sich ein einzigartiger Blick auf Trier. Der Rückweg führt bis zum Restaurant Villa Weißhaus,…