- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
QiGong für den Rücken – Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit RLP
6. Dezember 2022-10:00 - 11:00
Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung, Bewegung, Entspannung und vieles mehr wird von gut geschulten Kursleitungen angeboten.
Schauen Sie doch mal rein, ganz ohne Anmeldung und kostenlos.
Alle kostenlosen Kursangebote finden Sie auch unter www.agfrlp.de
Einfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und mitmachen: https://us04web.zoom.us/j/665388307
QiGong für den Rücken, donnerstags von 10:00-11:00 Uhr
Qigong ist ein jahrtausendealtes System von Körper und Atemübungen und eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Übersetzt bedeutet Qigong: Mit der Lebensenergie üben.
Lernen Sie verschiedene Übungen aus dem Qigong kennen, die Sie auch einfach zu Hause oder unterwegs üben können. Durch die Verbindung unseres Atems mit innerer und äußerer Bewegung gelingt es uns leichter, uns entspannt zu bewegen und bewegt zu Entspannen, was auch unserem Rücken guttut.