Impuls Trier – Adventswalk

Adventswalk – Aktiv und achtsam gegen den Weihnachtsstress

Mittwochs, 24.11. – 22.12.2021, 16:30 –17:30 Uhr
Treffpunkt: Palastgarten Trier, Kurfürstliches Palais

Der Walk wird in einem entspannten Tempo erfolgen, da wir achtsam und in Stille gehen. Dies ist hilfreich, um zu sich zu kommen und mehr Ruhe zu gewinnen. Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern und damit das Wohlbefinden zu steigern.
Begleitet durch eine Diplom-Sportlehrerin für Präventionssport und Rehabilitationssport.

EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!

Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

Bei Regen findet das Angebot nicht statt.