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Fitness in den eigenen 4 Wänden – Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit RLP
6. Oktober 2022-10:00 - 11:00
Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung, Bewegung, Entspannung und vieles mehr wird von gut geschulten Kursleitungen angeboten.
Wenn Sie fit sind und Ihr Arzt nichts gegen Bewegung sagt, dann machen Sie mit und lernen in jeder Woche neue, einfache Bewegungsübungen für den Alltag kennen.
Alle Übungen können bequem zuhause ganz ohne weitere Hilfsmittel gemacht werden.
Halten Sie einzig ein Handtuch als Unterlage bereit und los geht’s.
Fitness in den eigenen 4 Wänden: donnerstags von 10:00 -11:00 Uhr
Schauen Sie doch mal rein, ganz ohne Anmeldung und kostenlos.
Alle kostenlosen Kursangebote finden Sie auch unter www.agfrlp.de
Einfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und mitmachen: https://us04web.zoom.us/j/665388307