Nordic Walking – Seniorenbüro Trier
Nordic-Walking- Grundkurs Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität", der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter Anderem: Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Marlis Smoll 5 Termine a 90 Minuten jeweils dienstags, 10.00 Uhr, rund um den Mathheiser Weiher…