Angebot: Spaziergang mit kleinen Gymnastikstopps in Mitte/Gartenfeld Wann: donnerstags, 14:00 - 15:00 Uhr Treffpunkt: Seniorenbüro Trier, Kutscherhaus im Haus Franziskus Kochstr. 1a 54290 Trier Einfach kommen und mitmachen! Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Eine Haftung für den Verlust oder die Beschädigung von Eigentum der Kursteilnehmer/-innen wird ausgeschlossen.
Dreimal in der Woche hat man beim FSV die Möglichkeit sich mit Nordic Walking fit zu halten. Es gibt viele abwechslungsreiche Strecken, mal mehr oder weniger anstrengend. Aber auch das fällt einem in der Gruppe leichter und das bei jedem Wetter. Jederzeit besteht somit die Gelegenheit mit Walking oder auch Nordic-Walking zu beginnen. Viele Aktivitäten…
Zweimal in der Woche hat man beim FSV die Möglichkeit in der Gruppe bei unterschiedlichem Tempo mit Gleichgesinnten an der frischen Luft unterwegs zu sein. Was Wege und Strecken angeht, hat man rund um Tarforst jede Menge Möglichkeiten und in der Gruppe fallen auch die Berganläufe einfacher. Die sportlichen Wünsche gehen von 1 Stunde durchhalten,…
Angebot: Rauszeit - aktiv und achtsam Jeden 1. Freitag im Monat 10:00 –12:00 Uhr Treffpunkt: Wanderparkplatz am Hofgut Mariahof Der Walk mit Achtsamkeitsübungen wird in einem moderaten Tempo erfolgen. Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern und damit das Wohlbefinden zu steigern. EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!
Vom 7. bis 9. Juli finden in Trier wieder die landesweiten Bewegungstage statt. Ziel der rheinland-pfälzischen Bewegungsinitiative ist es, allen Menschen zur Stärkung der eigenen Gesundheit kostenlose Angebote zum Testen und Mitmachen anzubieten. Denn Bewegung ist entscheidend für die körperliche und psychische Gesundheit jedes Einzelnen. Das Programm ist gefüllt mit Spaziergängen, Rückenfit, Boule und Spiel-…
Angebot: Respekt mit Hand und Fuß für Kinder und Jugendliche Freitags 14:00 - 15:00 Uhr Gruppe 1: 5-11 Jahre Gruppe 2: 12-16 Jahre Treffpunkt: Jugendtreff Ehrang/Quint, Merowingerstraße 66 54293 Trier Begleitet von: Kampfsportakademie Trier Das Material wird kostenfrei zur Verfügung gestellt. EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!
Lauftreff Langstreckenteam (Treffpunkt: Sportplatz Olewig): samstags um 8:00 Uhr . Wer höhere Leistung sucht, findet ebenfalls Gleichgesinnte, um sich zielgerichtet auf Wettkämpfe oder die Herausforderungen von Langstreckenläufen (Halbmarathon / Marathon) vorzubereiten. Diese Gruppe startet samstags um 8.00 Uhr am Sportplatz Olewig (Zur Mühle). Hierbei beträgt die Laufdauer ca. zwei Stunden, vor Wettkämpfen mit entsprechender Steigerung.…
Vom 7. bis 9. Juli finden in Trier wieder die landesweiten Bewegungstage statt. Ziel der rheinland-pfälzischen Bewegungsinitiative ist es, allen Menschen zur Stärkung der eigenen Gesundheit kostenlose Angebote zum Testen und Mitmachen anzubieten. Denn Bewegung ist entscheidend für die körperliche und psychische Gesundheit jedes Einzelnen. Das Programm ist gefüllt mit Spaziergängen, Rückenfit, Boule und Spiel-…
Vom 7. bis 9. Juli finden in Trier wieder die landesweiten Bewegungstage statt. Ziel der rheinland-pfälzischen Bewegungsinitiative ist es, allen Menschen zur Stärkung der eigenen Gesundheit kostenlose Angebote zum Testen und Mitmachen anzubieten. Denn Bewegung ist entscheidend für die körperliche und psychische Gesundheit jedes Einzelnen. Das Programm ist gefüllt mit Spaziergängen, Rückenfit, Boule und Spiel-…
Die Stadtteilinitiative "L(i)ebenswertes Kürenz" bietet in Zusammenarbeit mit dem FSV Kürenz ein offenes Bewegungsangebot für Senioren an. Unter dem Titel "Kürenz bewegt..." findet jeden Montag das betreute Bewegungsangebot (Walken und Gymnastik) im Freien statt. Trainingszeiten: Montag 09:00-10:00 Uhr Treffpunkt: Turm Luxemburg Kontakt: Christine Imping-Schaffrath Projektleiterin Stadtteilinitiative L(i)ebenswertes Kürenz Caritasverband Trier e.V. Jesuitenstraßen 13, 54290 Trier…
Angebot: Spaziergang in Trier Ehrang mit kleinen Gymnastik-Stopps Montags, 09:20 Uhr Treffpunkt: Sparkasse Ehrang/Parkplatz Kyllstraße Kyllstraße 69 54293 Trier Begleitet von: Volker Dietershagen Einfach kommen und mitmachen! Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Eine Haftung für den Verlust oder die Beschädigung von Eigentum der Kursteilnehmer/-innen wird ausgeschlossen.
Dreimal in der Woche hat man beim FSV die Möglichkeit sich mit Nordic Walking fit zu halten. Es gibt viele abwechslungsreiche Strecken, mal mehr oder weniger anstrengend. Aber auch das fällt einem in der Gruppe leichter und das bei jedem Wetter. Jederzeit besteht somit die Gelegenheit mit Walking oder auch Nordic-Walking zu beginnen. Viele Aktivitäten…
Jeden 2. und 4. Montag im Monat von 10:00 - 11:00 Uhr Ort: Seniorenbüro Trier, Kochstr. 1a Anmeldung unter: Tel. 0651 75566 Bitte bequeme Schuhe und Kleidung tragen. Alle Interessierten sind herzlich willkommen! Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Eine Haftung für den Verlust oder die Beschädigung von Eigentum…
Die Teilnehmer werden über das Walken zum effektiven Umgang mit den Stöcken, sowie der eigenverantwortlichen Belastungsdosierung herangeführt. Des Weiteren werden Übungen zum Aufbau von Kraft, Koordination und Beweglichkeit vermittelt. Die regelmäßige Trainingseinheit ist Bestandteil unseres Kursangebotes für Mitglieder. Weitere Informationen unter: https://www.gesundheitspark-trier.de/
Dreimal in der Woche hat man beim FSV die Möglichkeit sich mit Nordic Walking fit zu halten. Es gibt viele abwechslungsreiche Strecken, mal mehr oder weniger anstrengend. Aber auch das fällt einem in der Gruppe leichter und das bei jedem Wetter. Jederzeit besteht somit die Gelegenheit mit Walking oder auch Nordic-Walking zu beginnen. Viele Aktivitäten…