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Woche von Veranstaltungen
Montag, Januar 5, 2026
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January 5, 2026 -Herzgruppe – Ausdauertraining für Herzerkrankte
Herzgruppe – Ausdauertraining für Herzerkrankte
In dieser Sportgruppe bewegen wir uns durch den Weißhaus Wald, trainieren vor allem die Ausdauerfähigkeit mit einem pulsgesteuertem Walken. Kleiner Übungsreihen zur Koordination oder Kräftigung werden auf der Strecke gemacht. Auch der Austausch untereinander soll neben der Aktivität nicht zu kurz kommen. Geeignet für Gesunde und fitte Herzpatienten (>75 Watt / Trainingsgruppe) Herzpatienten werden gebeten…
Dienstag, Januar 6, 2026
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Mittwoch, Januar 7, 2026
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January 7, 2026 -Herzgruppe – Ausdauertraining für Herzerkrankte
Herzgruppe – Ausdauertraining für Herzerkrankte
In dieser Sportgruppe bewegen wir uns durch den Weißhaus Wald, trainieren vor allem die Ausdauerfähigkeit mit einem pulsgesteuertem Walken. Kleiner Übungsreihen zur Koordination oder Kräftigung werden auf der Strecke gemacht. Auch der Austausch untereinander soll neben der Aktivität nicht zu kurz kommen. Geeignet für Gesunde und fitte Herzpatienten (>75 Watt / Trainingsgruppe) Herzpatienten werden gebeten…
Donnerstag, Januar 8, 2026
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Freitag, Januar 9, 2026
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Samstag, Januar 10, 2026
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January 10, 2026 -parkrun Mattheiser Weiher
parkrun Mattheiser Weiher
Jeden Samstag um 9 Uhr am Mattheiser Weiher: in freundlicher Atmosphäre 5km laufen, joggen oder gehen. Alle sind willkommen! Wer nicht laufen bzw walken will, kann bei der Zeitnahme helfen, Leute anfeuern und nette Leute aus aller Welt kennenlernen. Wir starten um 9 Uhr in der Mitte des Parks, in der Nähe von Spielplatz und…
Sonntag, Januar 11, 2026
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