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SUMMARY:Wandertreff - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Dienstag\, 18. Februar 2020\, 14.00 Uhr\nWanderung durch das Tiergartental  \nCa. 2 Stunden; Rundwanderung durch Wiesen\, an Weinbergen entlang\, durch den Wald; Einkehr: Restaurant Blesius Garten; Treffpunkt: 14 Uhr\, Trier-Olewig\, Buslinie 6 / 7/ 16\, Haltestelle Im Tiergarten. \n\nDas Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren\, die gut zu Fuß sind! Die Teilnahme ist kostenfrei! (Bitte denken Sie daran\, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst zu zahlen.) \nDie Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. \nAnmeldungen unter Tel. 0651 – 7 55 66
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SUMMARY:Sonntagswanderung - Seniorenbüro
DESCRIPTION:Sonntag\, 16. Februar 2020\, 14.00 Uhr\nWanderung durch das Tiergartental  \nWir freuen uns\, das beliebte Wander- Angebot ergänzen zu können:\nReinhold Palm wandert mit Ihnen an einem Sonntag im Monat.\nDas Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und\nSenioren\, die gut zu Fuß sind! Die Teilnahme ist kostenfrei!\n(Bitte denken Sie daran\, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst zu zahlen.)\nDie Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.\nCa. 2 Stunden; Rundwanderung durch Wiesen\, an Weinbergen entlang\, durch den Wald; Einkehr: Restaurant Blesius Garten; Treffpunkt: 14 Uhr\, Trier-Olewig\, Buslinie 6 / 7/ 16\, Haltestelle Im Tiergarten \nAnmeldung unter Tel. 0651 – 7 55 66 \nWeitere Informationen unter: http://www.seniorenbuero-trier.de/index.php/aktuelles \n 
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SUMMARY:Wandertreff - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Dienstag\, 21. Januar 2020\, 14.00 Uhr\nWanderung durch den Eurener Wald\nTreffpunkt:14 Uhr\, Buslinie 1\, Haltestelle Helenenbrunnen \nCa. 2 Stunden; Rundwanderung mit mäßigen Ansiegen\, vorwiegend Waldwege;\nEinkehr: Hotel-Restaurant Schütz in Trier-Euren. \n\nDas Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren\, die gut zu Fuß sind! Die Teilnahme ist kostenfrei! (Bitte denken Sie daran\, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst zu zahlen.) \nDie Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. \nAnmeldungen unter Tel. 0651 – 7 55 66  \nWeitere Informationen unter: http://www.seniorenbuero-trier.de/index.php/aktuelles
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SUMMARY:Sonntagswanderung - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Wir freuen uns\, das beliebte Wander- Angebot ergänzen zu können:\nReinhold Palm wandert mit Ihnen an einem Sonntag im Monat.\nDas Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und \nSenioren\, die gut zu Fuß sind! Die Teilnahme ist kostenfrei! \n(Bitte denken Sie daran\, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst zu zahlen.) \nDie Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. \nErster Termin: \nSonntag\, 19. Januar 2020\, 14.00 Uhr \nWanderung durch den Eurener Wald \nCa. 2 Stunden; Wanderung mit mäßigen Anstiegen; vorwiegend Waldwege; Einkehr: Hotel-Restaurant Schütz in Trier-Euren\, Treffpunkt: 14 Uhr\, Buslinie 1\, Haltestelle Helenenbrunnen  \nAnmeldung unter Tel. 0651 – 7 55 66 \nWeitere Informationen unter: http://www.seniorenbuero-trier.de/index.php/aktuelles
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SUMMARY:Wanderung um den Mattheiser Weiher - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Wanderung – Um die Mattheiser Weiher\n \nDienstag\, den 17. Dezember 2019\, 14.00 Uhr\nca. 2 Stunden\, Wanderung mit kleinen Anstiegen\, befestigte Wanderwege \nDas Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren\, die gut zu Fuß sind!\n(Bitte denken Sie daran\, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst zu zahlen.) \n Einkehr:       Ristorante La Gondola\nTreffpunkt:  14.00 Uhr\, Am Weiher neben „La Gondola“\nBuslinie 5 Feyen-Weismark\, Parkplätze neben „La Gondola“ \nDie Teilnahme ist kostenlos und auf 15 Personen begrenzt.\nAnmeldung erforderlich unter Tel. 0651-75566 \n  \nWeitere Informationen unter: http://www.seniorenbuero-trier.de/index.php/aktuelles
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SUMMARY:Wanderung über den Petrisberg - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Dienstag\, den 26. November 2019\, 14.00 Uhr\nca. 2 Stunden\, leichte Wanderung\, Straße\, Weinbergwege\, befestigte Wanderwege \nDas Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren\, die gut zu Fuß sind!\n(Bitte denken Sie daran\, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst zu zahlen.) \nEinkehr:       Restaurant „Jahreszeiten“\nTreffpunkt:   14.00 Uhr\, Parkplatz am Turm Luxemburg\nBuslinie 4 und 14 (Endhaltestelle Beringstraße) \nDie Teilnahme ist kostenlos und auf 15 Personen begrenzt.\nAnmeldung erforderlich unter Tel. 0651-75566 \n  \nWeitere Informationen unter: http://www.seniorenbuero-trier.de/index.php/aktuelles
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SUMMARY:Wanderung - Durch den Weißhauswald - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Dienstag\, den 29. Oktober 2019\, 14.00 Uhr\nca. 2 Stunden\, leichte Wanderung mit kleinen Anstiegen\, vorwiegend Waldwege \nDas Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren\, die gut zu Fuß sind!\n(Bitte denken Sie daran\, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst zu zahlen.) \nEinkehr: Gasthaus Cramer\, Biewer\nTreffpunkt: 14.00 Uhr\, Parkplatz am Drachenhaus\nBuslinie 14 Hochschule Trier \nDie Teilnahme ist kostenlos und auf 15 Personen begrenzt.\nAnmeldung erforderlich unter Tel. 0651-75566
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SUMMARY:Nordic-Walking-Grundkurs - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Montags\, ab 23. September 2019\, 10 Uhr \nNordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends\n„Gesundheit und Lebensqualität“\, der sich auf sanfte und\nwirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet:\n● Verzögerung des Altersprozesses\n● Abbau von Stresshormonen\n● Stärkung des Immunsystems\n● Auflösung von Schulter- und Nackenverspannungen\n● Ausgleich für Körper und Seele\n● Stressfreie Bewegung in der persönlichen Komfortzone\n● Schnell zu erlernen und überall ausführbar\n● Macht Spaß in der Gruppe und entschleunigt die Alltagshektik \nLeitung:         Marlis Smoll\nDauer:           5 Termine à 90 Minuten\nOrt:                rund um den Mattheiser Weiher\nTeilnehmer:   8 – 10 Personen\nGebühr:         50 Euro (incl. Leihstöcke; 5 Euro Ermäßigung für\nInhaber/innen der Seniorenkarte des Seniorenbüros) \nZur Person: Marlis Smoll ist Nordic-Walking-Instruktorin\, Gesundheits-Coach®\, und\nAnti-Aging-Beraterin. \nAnmeldung und Zahlung bis 09.09.2019\, Tel. 0651 – 7 55 66
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DESCRIPTION:Montags\, ab 23. September 2019\, 10 Uhr \nNordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends\n„Gesundheit und Lebensqualität“\, der sich auf sanfte und\nwirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet:\n● Verzögerung des Altersprozesses\n● Abbau von Stresshormonen\n● Stärkung des Immunsystems\n● Auflösung von Schulter- und Nackenverspannungen\n● Ausgleich für Körper und Seele\n● Stressfreie Bewegung in der persönlichen Komfortzone\n● Schnell zu erlernen und überall ausführbar\n● Macht Spaß in der Gruppe und entschleunigt die Alltagshektik \nLeitung:         Marlis Smoll\nDauer:           5 Termine à 90 Minuten\nOrt:                rund um den Mattheiser Weiher\nTeilnehmer:   8 – 10 Personen\nGebühr:         50 Euro (incl. Leihstöcke; 5 Euro Ermäßigung für\nInhaber/innen der Seniorenkarte des Seniorenbüros) \nZur Person: Marlis Smoll ist Nordic-Walking-Instruktorin\, Gesundheits-Coach®\, und\nAnti-Aging-Beraterin. \nAnmeldung und Zahlung bis 09.09.2019\, Tel. 0651 – 7 55 66
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DESCRIPTION:Montags\, ab 23. September 2019\, 10 Uhr \nNordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends\n„Gesundheit und Lebensqualität“\, der sich auf sanfte und\nwirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet:\n● Verzögerung des Altersprozesses\n● Abbau von Stresshormonen\n● Stärkung des Immunsystems\n● Auflösung von Schulter- und Nackenverspannungen\n● Ausgleich für Körper und Seele\n● Stressfreie Bewegung in der persönlichen Komfortzone\n● Schnell zu erlernen und überall ausführbar\n● Macht Spaß in der Gruppe und entschleunigt die Alltagshektik \nLeitung:         Marlis Smoll\nDauer:           5 Termine à 90 Minuten\nOrt:                rund um den Mattheiser Weiher\nTeilnehmer:   8 – 10 Personen\nGebühr:         50 Euro (incl. Leihstöcke; 5 Euro Ermäßigung für\nInhaber/innen der Seniorenkarte des Seniorenbüros) \nZur Person: Marlis Smoll ist Nordic-Walking-Instruktorin\, Gesundheits-Coach®\, und\nAnti-Aging-Beraterin. \nAnmeldung und Zahlung bis 09.09.2019\, Tel. 0651 – 7 55 66
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DESCRIPTION:Montags\, ab 23. September 2019\, 10 Uhr \nNordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends\n„Gesundheit und Lebensqualität“\, der sich auf sanfte und\nwirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet:\n● Verzögerung des Altersprozesses\n● Abbau von Stresshormonen\n● Stärkung des Immunsystems\n● Auflösung von Schulter- und Nackenverspannungen\n● Ausgleich für Körper und Seele\n● Stressfreie Bewegung in der persönlichen Komfortzone\n● Schnell zu erlernen und überall ausführbar\n● Macht Spaß in der Gruppe und entschleunigt die Alltagshektik \nLeitung:         Marlis Smoll\nDauer:           5 Termine à 90 Minuten\nOrt:                rund um den Mattheiser Weiher\nTeilnehmer:   8 – 10 Personen\nGebühr:         50 Euro (incl. Leihstöcke; 5 Euro Ermäßigung für\nInhaber/innen der Seniorenkarte des Seniorenbüros) \nZur Person: Marlis Smoll ist Nordic-Walking-Instruktorin\, Gesundheits-Coach®\, und\nAnti-Aging-Beraterin. \nAnmeldung und Zahlung bis 09.09.2019\, Tel. 0651 – 7 55 66
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SUMMARY:Wanderung - An der Mosel entlang - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Dienstag\, den 24. September 2019\, 14.00 Uhr\n1\,5-2 Stunden \nDas Wander-Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren\, die gut zu Fuß sind!\n(Bitte denken Sie daran\, sich ein Getränk mitzubringen. Einkehr und etwaige Busfahrten sind selbst zu zahlen.) \nEinkehr: Nells Park Hotel\nTreffpunkt: 14.00 Uhr\, Georg-Schmitt-Platz\nHaltestelle Zurlaubener Ufer\, Buslinien 2/7/8/12/14/87\nParkmöglichkeiten Zurmaiener Straße \nDie Teilnahme ist kostenlos und auf 15 Personen begrenzt.\nAnmeldung erforderlich unter Tel. 0651-75566
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SUMMARY:Nordic-Walking-Grundkurs - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Montags\, ab 23. September 2019\, 10 Uhr \nNordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends\n„Gesundheit und Lebensqualität“\, der sich auf sanfte und\nwirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet:\n● Verzögerung des Altersprozesses\n● Abbau von Stresshormonen\n● Stärkung des Immunsystems\n● Auflösung von Schulter- und Nackenverspannungen\n● Ausgleich für Körper und Seele\n● Stressfreie Bewegung in der persönlichen Komfortzone\n● Schnell zu erlernen und überall ausführbar\n● Macht Spaß in der Gruppe und entschleunigt die Alltagshektik \nLeitung:         Marlis Smoll\nDauer:           5 Termine à 90 Minuten\nOrt:                rund um den Mattheiser Weiher\nTeilnehmer:   8 – 10 Personen\nGebühr:         50 Euro (incl. Leihstöcke; 5 Euro Ermäßigung für\nInhaber/innen der Seniorenkarte des Seniorenbüros) \nZur Person: Marlis Smoll ist Nordic-Walking-Instruktorin\, Gesundheits-Coach®\, und\nAnti-Aging-Beraterin. \nAnmeldung und Zahlung bis 09.09.2019\, Tel. 0651 – 7 55 66
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SUMMARY:Kräuterführung mit „Unkraut“-Imbiss - Seniorenbüro Trier
DESCRIPTION:Die Natur bietet allerlei Nützliches für unser kulinarisches und gesundheitliches Wohlbefinden. Bei einer Wildkräuterführung im Weißhauswald können Sie\nviele Pflanzen entdecken\, die schon unsere Vorfahren zum Kochen und für Heilzwecke nutzten.\nHerbert Rascopp\, Phytotherapeut und Krankenpfleger\, vermittelt allerlei Wissenswertes über die Wild- und Heilkräuter. Lernen Sie einige heimische Heilpflanzen kennen und erfahren Sie\, wie diese auf unseren Körper wirken.\nIm Anschluss gibt es einen kleinen Imbiss aus den Köstlichkeiten\, die uns die Natur so bietet. \nGebühr:        18\,50 Euro (incl. Wildkräuterimbiss und Getränk)\nDauer:          2 – 3 Stunden\nTeilnehmer:   6 – 20 Personen\nTreffpunkt:    Bushaltestelle Hochschule Trier\, Bussteig 2\, Trier (Stadtbus 14) \nBitte dem Wetter angepasste Kleidung und festes Schuhwerk tragen!\nAnmeldung und Zahlung bis 02.09.2019\, Tel. 0651 – 7 55 66
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