Selbstfürsorge durch Achtsamkeit
Achtsamkeit: Eine alte Tugend als Booster der Gegenwart. Gerade erleben wir Stress in verschiedenen Lebensbereichen und sind zum Teil nicht ausreichend darauf vorbereitet gewesen. Das Training der Achtsamkeit kann unsere Fähigkeiten, das Leben zu bewältigen und zu bereichern, nachhaltig erweitern. Der Kurs wird unter den aktuell geltenden Hygienebestimmungen durchgeführt. TERMINE (freitags) 22.4. | 29.4. |…