Raus in den Park – Training für Mütter/Frauen mit und ohne Kinder im Buggy – Mergener Hof

Kurs II: Raus in den Park – Training für Mütter/Frauen mit und ohne Kinder im Buggy
Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm durch Laufübungen und Aerobic werden wir ein Training zur allgemeinen Fitness durchführen. Trainiert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Unsere Motivation ist, neben der Steigerung der allgemeinen Fitness, auch die Freude an der Bewegung im Freien.
Termin: Freitags, von 10.00 Uhr – 11.00 Uhr, Kursbeginn: 22.04.2022

Treffpunkt: Bouleplatz am Mattheiser Weiher in Trier-Heiligkreuz
Teilnehmergebühr pro Kurs: 50,00€(Mitglieder 45,00€)
Geplant sind jeweils 10 Termine pro Kurs.

Die Kursgebühren fallen vor Beginn der jeweiligen Kurse an. Interessierte möchten sich bitte vorab unverbindlich bei unserem Sportreferenten Jörg Hunold über den Kontaktbutton unten oder telefonisch anmelden. Je nach den gesetzlich vorgegebenen Regelungen der zu diesem Zeitpunkt gültigen Corona-Verordnung würden wir in der Reihenfolge der Eingänge der unverbindlichen Anmeldung die Teilnehmer einladen.

Weitere Informationen unter: http://mjctrier.de/sport-entspannung-fitness/