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Veranstaltungsserie:
Nordic-Walking-Grundkurs – Seniorenbüro Trier
Nordic-Walking-Grundkurs – Seniorenbüro Trier
7. April 2020-10:00
Ab Dienstag, 10. März 2020
Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf sanfte und wirksame Trainings- und Bewegungsformen richtet. Hierzu gehören unter Anderem Verzögerung des Alterungsprozesses, Stärkung des Immunsystems sowie Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Leitung: Marlis Smoll, Nordic-Walking-Instruktorin
Dauer: 5 Termine à 90 Minuten
Uhrzeit: jeweils dienstags, 10 Uhr,
Ort: rund um den Mattheiser Weiher
Teilnehmer: 6 – 10 Personen
Gebühr: 55 € (incl. Leihstöcke)
(5 € Ermäßigung mit Seniorenkarte des Seniorenbüros)
Anmeldung und Zahlung für beide Kurse bis 03.03.2020 Telefon 0651 / 7 55 66.