Impuls Trier – Rauszeit-aktiv & achtsam
1. September 2023-10:00 - 12:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Monat(en) um 10:00am Uhr am First. Tag des Monats stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.
Angebot: Rauszeit – aktiv und achtsam
Jeden 1. Freitag im Monat 10:00 –12:00 Uhr
Treffpunkt: Stadtteiltreff Mariahof, Am Mariahof 27D, 54296 Trier
Der Walk mit Achtsamkeitsübungen wird in einem moderaten Tempo erfolgen. Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern und damit das Wohlbefinden zu steigern.
EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!
