Rauszeit – aktiv und achtsam

Am 01.04.2022 startet das neue Bewegungsangebot „Rauszeit – aktiv und achtsam” in Kooperation mit dem Stadtteiltreff Mariahof. Das Angebot findet immer am 1. Freitag im Monat von 10:00-12:00 Uhr statt. Treffpunkt ist der Stadtteiltreff Mariahof, Am Mariahof 27D, 54296 Trier Der Walk mit Achtsamkeitsübungen wird in einem moderaten Tempo erfolgen. Die Verbindung von Bewegung und…

Walken für Groß und Klein

Am 21.03.2022 startet das neue Bewegungsangebot „Walken für Groß und Klein” am Mattheiser Weiher in Kooperation mit fidibus e.V. Das Angebot findet immer montags von 9:30-10:30 statt. Treffpunkt ist der Spielplatz am Mattheiser Weiher. Begleitete Bewegungsangebote > für alle> frei zugänglich> ohne Gebühren> an vielen Orten> Einstieg jederzeit möglich> ohne Anmeldung> nicht nur für Sportasse…

Zeit für Gesundheit – Online-Angebote für Sie!

JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“! Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun? Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung,…

Respekt mit Hand und Fuß

Am 01.10.2021 startet das neue Bewegungsangebot „Respekt mit Hand und Fuß“ für Kinder und Jugendliche in Ehrang in Kooperation dem Jugendtreff Ehrang-Quint und der Kampfsportakademie Trier. Das Angebot findet immer freitags von 14:00 – 15:00 Uhr statt. Treffpunkt ist das alte Schulgelände Ehrang, Schulstraße 21/Unter Gerst. Das Material wird kostenfrei für Verfügung gestellt.   Begleitete…

GESUND DURCH DIE KALTE JAHRESZEIT – Online-Gesundheitswoche

In Herbst und Winter zwingen uns Regen, Kälte und Corona wieder vermehrt zuhause zu bleiben. Wir kommen seltener unter Leute und haben weniger Anlässe, uns zu bewegen. Schnell verschluckt uns da das Winterloch! Damit sich Trübsinn und Bequemlichkeit gar nicht erst breitmachen, liefert das Projekt “Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt” in einer…

Zeit für Gesundheit – Online-Angebote für Sie!

JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“! Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun? Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung,…

Familienwanderung mit Naturerlebnis in Quint

Am 18.07.2021 startet das neue Bewegungsangebot „Familienwanderung mit Naturerlebnis in Quint“ in Kooperation mit dem Verein NaturFreunde Trier-Quint e.V. und der Remise Trier-Ehrang e.V. Das Angebot startet um 14:00 Uhr. Termine: 18.07.2021 05.09.2021 31.10.2021 12.12.2021 Wanderzeit sind ca. 2-3 Stunden. Treffpunkt ist das Naturfreundehaus Trier-Quint, Bleischmelze 12A, 54293 Trier Begleitete Bewegungsangebote > für alle >…

Bewegung zum Mitnehmen

Die Broschüre “Bewegung zum Mitnehmen” ist für alle, die etwas mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten. Die Übungen in der Broschüre dienen der Kräftigung, Streckung und Koordination des Körpers und können bei einem Spaziergang oder unterwegs gemacht werden. Unsere Impuls-Trainerinnen und -Trainer machen‘s vor. Bewegung soll guttun! Deshalb ist es wichtig, bei den Übungen…