AktivA-Kurse starten online

Das psychosoziale Training „AktivA – Aktive Bewältigung von Arbeitslosigkeit“ ist ein wichtiger Teil der Angebote im Projekt „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“. Die Rückmeldungen zu den Kursen der letzten Jahre waren durchweg positiv. Da nicht abzusehen ist, wann Präsenztermine wieder möglich sind, wird das Format nun auch online umgesetzt. Der Kurs wird über…

Dokumentation Fachforum Prävention – Psychisches Wohlbefinden

Mit Fachforen zur Prävention soll die Gesundheitsförderung auf eine breite Basis gestellt und partizipativ weiterentwickelt werden. Nach dem Fachforum im vergangenen Jahr zum Thema: Bewegung, beschäftigte sich das Forum 2020 mit dem Thema: psychisches Wohlbefinden. Das Präventionsforum setzte sich das Ziel, übergreifend zu diskutieren, wie Angebote zur Förderung der psychischen Gesundheit allgemein gestaltet sein müssen,…

Broschüre „Programme zur Gesundheitsförderung für Kindertagesstätten, Schulen und Betriebe“

In der Übersicht sind Programme und Fördermöglichkeiten der Gesundheitsförderung und Prävention der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) sowie weiterer Anbieter aufgezeigt, die besonders Kitas und Schulen, teilweise aber auch Freizeiteinrichtungen und Betriebe in Anspruch nehmen können. Das Dokument dient Institutionen und Interessierten als Übersicht. Für weiterführende individuelle und kostenfreie Informationen und Beratung können die Personen oder Einrichtungen…

Zeit für Gesundheit – Online-Angebote für erwerbslose Menschen

Veranstaltungsangebote vom GKV-Bündnis für Gesundheit JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“! Die Gesundheitsangebote gehen weiter. Auch Zuhause können wir viel für unsere Zufriedenheit und Gesundheit tun. Was zum Beispiel, erfahren Sie bei den Kursangeboten rund um Ernährung, Bewegung und unser inneres Gleichgewicht. Schauen Sie doch mal rein – oder wenn Sie bereits häufiger dabei…

Bewegungs-Adventskalender der Initiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“

Im Bewegungs-Adventskalender der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ warten 24 spannende Bewegungsaufgaben auf Sie. Die Übungen können von Jung und Alt durchgeführt werden. Teilen Sie den Kalender nach Belieben mit Ihren Mitmenschen. In dem Adventskalender öffnet sich jeden Tag um 10:00 Uhr ein Türchen für Sie mit einer kleinen Bewegungsaufgabe für den Tag:  …

Fachforum Prävention 2020 – Psychisches Wohlbefinden

Gesund leben in Trier Welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit dies gelingt? Welche Maßnahmen sind sinnvoll, damit gesundheitsförderliches Verhalten für möglichst viele Menschen in der Stadt eine attraktive Handlungsalternative darstellt? Nach dem Fachforum im vergangenen Jahr zum Thema Bewegung beschäftigt sich das Fachforum Prävention 2020 mit dem Thema Psychisches Wohlbefinden. Auch die diesjährige Veranstaltung soll…

Kostenfreie Online-Angebote

Für Interessierte haben wir hier kostenfreie Online-Angebote aufgeführt. Die Techniker Krankenkasse bietet kostenfreie Achtsamkeits- und Yoga-Kurse an. Die Angebote erreichen Sie unter: Achtsamkeit: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/aktiv-entspannen/tk-online-kurs-achtsamkeit-und-meditation-2038038 Yoga: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/themenspecials-life-balance/yoga-online-kurs-2075370   Die LZG hat eine neue Veranstaltungsreihe für erwebslose Menschen. Es werde verschiedene Kurse von Ernährung bis Bewegung angeboten. Die Angebote erreichen Sie unter der Homepage https://www.lzg-rlp.de/de/angebote-fuer-erwerbslose-menschen.html    

Spaziergang mit Gymnastikstopps in Mitte/Gartenfeld

Am 04.06.2020 startet in Kooperation mit dem Seniorenbüro Trier das neue Bewegungsangebot „Spaziergang mit kleinen Gymnastikstopps in Mitte/Gartenfeld“ Das Angebot findet immer donnerstags von 14:00 – 15:00 Uhr statt. Treffpunkt ist das Seniorenbüro Trier, Kochstraße 1a, 54290 Trier Angeboten wird ein begleiteter Spaziergang mit Gymnastikübungen durch den Palastgarten.   Begleitete Bewegungsangebote > für alle > frei zugänglich…

Spaziergang in Mariahof

Am 04.03.2020 startet das neue Bewegungsangebot „Spaziergang mit kleinen Gymnastikstopps in Mariahof“. Wann: Mittwochs 15:00 – 16:00 Uhr Wo: Stadtteiltreff Mariahof, Am Mariahof 27d Kooperationspartner: Stadtteiltreff Mariahof. Begleiteter Spaziergang mit Gymnastikübungen. Einfach kommen und mitmachen! Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen.

Neues Angebot beim FSV Trier-Tarforst – Gerätezirkel

Der FSV Trier-Tarforst erweitert ab sofort sein Fitnessangebot im Bereich des Gesundheits- und Reha-Sportes. Gestartet wird mit zehn Geräten, die alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers abdecken. Zum Aufwärmen stehen Crosstrainer und Fahrräder zur Verfügung. Benutzung: Der Gerätezirkel ist nur nach einer vorherigen Einweisung und Unterzeichnung einer entsprechenden Erklärung zu benutzen. Nach der erfolgten Einweisung ist…