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JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“!Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung, Bewegung, Entspannung…

Projekt zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ in Rheinland-Pfalz: Familienalltag – rundum gesund ist das Motto der diesjährigen Gesundheitswoche vom 10. bis 14. Oktober 2022. Gesundheitsförderung für die ganze Familie.Für jeden sind spannenden Themen dabei. Egal ob jung oder alt, Familien mit oder ohne Kinder, getrennt oder verheiratet, aktuell allein lebend…

Der Depression Beine machen ist ein Angebot für alle, die ihre psychische Gesundheit mit Hilfe von Bewegung stabilisieren wollen. Ab dem 20.06.2022 wird das Angebot jeden 1. und 3. Montag im Monat psychologisch begleitet. Treffpunkt ist immer montags 18:15 Uhr Auf der Weismark 1 > Ecke Arnulfsstraße (Parkbank hinter dem Restaurant La Gondola) Alle Interessierten…

Wir wandern trotzdem! Leider ist unsere Reittherapeutin erkrankt, so dass sie und ihre Pferde unsere Wanderung nicht mitmachen können. Die Wanderung findet trotzdem mit verkürzten Routen statt, Startpunkte und Startzeiten bleiben gleich: Route 1: Start um 12.00 Uhr am Helenenbrunnen in Euren. Route 2: Start um 13.15 Uhr in der Blankensteinstraße/Einstieg zur Himmelsleiter. Die Wanderfühererinnen…

JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“!Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassenunter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung, Bewegung, Entspannung und…

Gemeinsam mit dem Kompetenznetz Depression Eifel-Mosel lädt “Impuls Trier – Stadt in Bewegung” am 26.06.2022 zu einer Wanderung mit Pferdebegleitung in Trier-West/Pallien ein. Das Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mitzukommen. EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN! ROUTE 1: Start um 12:00 Uhr am Helenenbrunnen in Euren. Der Spaziergang geht durch den Wald bis zur…

Gesund leben in Trier – Welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit dieser Satz nicht nur ein guter Vorsatz bleibt, sondern für möglichst viele Menschen Teil ihres Alltags ist? Diese Frage steht im Mittelpunkt des präventiv ausgerichteten Fachforums „Ernährung“ am Freitag, 13. Mai, 9:15 bis 15:30 Uhr, im Rathaus. Es richtet sich vor allem an Akteure…

Am 01.04.2022 startet das neue Bewegungsangebot „Rauszeit – aktiv und achtsam” in Kooperation mit dem Stadtteiltreff Mariahof. Das Angebot findet immer am 1. Freitag im Monat von 10:00-12:00 Uhr statt. Treffpunkt ist der Stadtteiltreff Mariahof, Am Mariahof 27D, 54296 Trier Der Walk mit Achtsamkeitsübungen wird in einem moderaten Tempo erfolgen. Die Verbindung von Bewegung und…

Am 21.03.2022 startet das neue Bewegungsangebot „Walken für Groß und Klein” am Mattheiser Weiher in Kooperation mit fidibus e.V. Das Angebot findet immer montags von 9:30-10:30 statt. Treffpunkt ist der Spielplatz am Mattheiser Weiher. Begleitete Bewegungsangebote > für alle> frei zugänglich> ohne Gebühren> an vielen Orten> Einstieg jederzeit möglich> ohne Anmeldung> nicht nur für Sportasse…

Vom 24.11. bis zum 22.12.2021 findet immer mittwochs der “Adventswalk – Aktiv und achtsam gegen den Weihnachtsstress” statt. Der Walk wird in einem entspannten Tempo erfolgen, da wir achtsam und in Stille gehen. Dies ist hilfreich, um zu sich zu kommen und mehr Ruhe zu gewinnen. Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit hilft, Stress abzubauen…

JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“! Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun? Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung,…

Am 01.10.2021 startet das neue Bewegungsangebot „Respekt mit Hand und Fuß“ für Kinder und Jugendliche in Ehrang in Kooperation dem Jugendtreff Ehrang-Quint und der Kampfsportakademie Trier. Das Angebot findet immer freitags von 14:00 – 15:00 Uhr statt. Treffpunkt ist das alte Schulgelände Ehrang, Schulstraße 21/Unter Gerst. Das Material wird kostenfrei für Verfügung gestellt.   Begleitete…

In Herbst und Winter zwingen uns Regen, Kälte und Corona wieder vermehrt zuhause zu bleiben. Wir kommen seltener unter Leute und haben weniger Anlässe, uns zu bewegen. Schnell verschluckt uns da das Winterloch! Damit sich Trübsinn und Bequemlichkeit gar nicht erst breitmachen, liefert das Projekt “Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt” in einer…

JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“! Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun? Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung,…

Am 18.07.2021 startet das neue Bewegungsangebot „Familienwanderung mit Naturerlebnis in Quint“ in Kooperation mit dem Verein NaturFreunde Trier-Quint e.V. und der Remise Trier-Ehrang e.V. Das Angebot startet um 14:00 Uhr. Termine: 18.07.2021 05.09.2021 31.10.2021 12.12.2021 Wanderzeit sind ca. 2-3 Stunden. Treffpunkt ist das Naturfreundehaus Trier-Quint, Bleischmelze 12A, 54293 Trier Begleitete Bewegungsangebote > für alle >…

Die Broschüre “Bewegung zum Mitnehmen” ist für alle, die etwas mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten. Die Übungen in der Broschüre dienen der Kräftigung, Streckung und Koordination des Körpers und können bei einem Spaziergang oder unterwegs gemacht werden. Unsere Impuls-Trainerinnen und -Trainer machen‘s vor. Bewegung soll guttun! Deshalb ist es wichtig, bei den Übungen…

Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun? Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung, Bewegung, Entspannung und vieles mehr wird von…

Am 13.04.2021 startet das neue Bewegungsangebot „Nordic Walking am Weidengraben” in Kooperation mit dem treffpunkt am weidengraben e.V. (taw). Das Angebot findet immer dienstags von 10:30 – 11:30 Uhr statt. Treffpunkt ist der taw Trier, Am Weidengraben 31a, Trier. Die Walking-Stöcke werden gestellt.   Begleitete Bewegungsangebote > für alle > frei zugänglich > ohne Gebühren…

Das psychosoziale Training “AktivA – Aktive Bewältigung von Arbeitslosigkeit” ist ein wichtiger Teil der Angebote im Projekt “Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt”. Die Rückmeldungen zu den Kursen der letzten Jahre waren durchweg positiv. Da nicht abzusehen ist, wann Präsenztermine wieder möglich sind, wird das Format nun auch online umgesetzt. Der Kurs wird über…

Mit Fachforen zur Prävention soll die Gesundheitsförderung auf eine breite Basis gestellt und partizipativ weiterentwickelt werden. Nach dem Fachforum im vergangenen Jahr zum Thema: Bewegung, beschäftigte sich das Forum 2020 mit dem Thema: psychisches Wohlbefinden. Das Präventionsforum setzte sich das Ziel, übergreifend zu diskutieren, wie Angebote zur Förderung der psychischen Gesundheit allgemein gestaltet sein müssen,…

In der Übersicht sind Programme und Fördermöglichkeiten der Gesundheitsförderung und Prävention der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) sowie weiterer Anbieter aufgezeigt, die besonders Kitas und Schulen, teilweise aber auch Freizeiteinrichtungen und Betriebe in Anspruch nehmen können. Das Dokument dient Institutionen und Interessierten als Übersicht. Für weiterführende individuelle und kostenfreie Informationen und Beratung können die Personen oder Einrichtungen…

Veranstaltungsangebote vom GKV-Bündnis für Gesundheit JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“! Die Gesundheitsangebote gehen weiter. Auch Zuhause können wir viel für unsere Zufriedenheit und Gesundheit tun. Was zum Beispiel, erfahren Sie bei den Kursangeboten rund um Ernährung, Bewegung und unser inneres Gleichgewicht. Schauen Sie doch mal rein – oder wenn Sie bereits häufiger dabei…

Im Bewegungs-Adventskalender der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung” warten 24 spannende Bewegungsaufgaben auf Sie. Die Übungen können von Jung und Alt durchgeführt werden. Teilen Sie den Kalender nach Belieben mit Ihren Mitmenschen. In dem Adventskalender öffnet sich jeden Tag um 10:00 Uhr ein Türchen für Sie mit einer kleinen Bewegungsaufgabe für den Tag:  …

Gesund leben in Trier Welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit dies gelingt? Welche Maßnahmen sind sinnvoll, damit gesundheitsförderliches Verhalten für möglichst viele Menschen in der Stadt eine attraktive Handlungsalternative darstellt? Nach dem Fachforum im vergangenen Jahr zum Thema Bewegung beschäftigt sich das Fachforum Prävention 2020 mit dem Thema Psychisches Wohlbefinden. Auch die diesjährige Veranstaltung soll…

Für Interessierte haben wir hier kostenfreie Online-Angebote aufgeführt. Die Techniker Krankenkasse bietet kostenfreie Achtsamkeits- und Yoga-Kurse an. Die Angebote erreichen Sie unter: Achtsamkeit: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/aktiv-entspannen/tk-online-kurs-achtsamkeit-und-meditation-2038038 Yoga: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/themenspecials-life-balance/yoga-online-kurs-2075370   Die LZG hat eine neue Veranstaltungsreihe für erwebslose Menschen. Es werde verschiedene Kurse von Ernährung bis Bewegung angeboten. Die Angebote erreichen Sie unter der Homepage https://www.lzg-rlp.de/de/angebote-fuer-erwerbslose-menschen.html    

Am 04.03.2020 startet das neue Bewegungsangebot „Spaziergang mit kleinen Gymnastikstopps in Mariahof“. Wann: Mittwochs 15:00 – 16:00 Uhr Wo: Stadtteiltreff Mariahof, Am Mariahof 27d Kooperationspartner: Stadtteiltreff Mariahof. Begleiteter Spaziergang mit Gymnastikübungen. Einfach kommen und mitmachen! Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen.

Der FSV Trier-Tarforst erweitert ab sofort sein Fitnessangebot im Bereich des Gesundheits- und Reha-Sportes. Gestartet wird mit zehn Geräten, die alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers abdecken. Zum Aufwärmen stehen Crosstrainer und Fahrräder zur Verfügung. Benutzung: Der Gerätezirkel ist nur nach einer vorherigen Einweisung und Unterzeichnung einer entsprechenden Erklärung zu benutzen. Nach der erfolgten Einweisung ist…

Ab dem 10.10.2019 startet unser neues Bewegungsangebot Laufrad-Spaß in Trier-Nord, ein Angebot für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren und ihre Eltern. Treffpunkt ist die Arena Trier, das Angebot geht von 15:30 – 17:30 Uhr. Wenn es regnet, findet das Angebot in der Arena statt. Die Laufrädchen und die Helme werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.…

Am 19.09.2019 startet das neue betreute Bewegungsangebot “Komm ran – Mach mit” an der AfA Trier. Das Angebot findet immer donnerstags von 15:00 – 16:30 Uhr statt und richtet sich an alle Interessierten, die gemeinsam Spaß an der Bewegung haben wollen. Treffpunkt: Aufnahmeeinrichtung für Asylbegehrende Trier, Multifunktionsspielfeld >für alle >frei zugänglich >ohne Gebühren >an vielen…

Mit Fachforen zu Prävention soll die Gesundheitsförderung auf eine breite Basis gestellt und partizipativ weiter entwickelt werden. Das Fachforum Prävention 2019 – Gesund leben in Trier hatte den Schwerpunkt Bewegung. Die kommenden Fachforen werden sich in den nächsten Jahren den Themen Ernährung und psychisches Wohlbefinden widmen. Im fortlaufenden Prozess soll ein Aktionsprogramm Gesundheitsförderung entwickelt werden,…

Am 20.05.2019 startet das neue Bewegungsangebot „Spaziergang in Trier-Ehrang mit kleinen Gymnastik-Stopps“. Wann: Montags 09:30–10:30 Uhr Wo: Bürgerhaus Ehrang Kooperationspartner: Quartiersmanagement Ehrang Begleiteter Spaziergang mit Gymnastikübungen. Einfach kommen und mitmachen!     Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen.    

Am 11.04.2019 startet das neue Bewegungsangebot “Offener Lauftreff für eine bunte Nachbarschaft”. Wann: Donnerstags 17:00–18:00 Uhr Wo: treffpunkt am weidengraben e.V.   Partner: treffpunkt am weidengraben e.V., Telefon: 0651 - 237 16 Angebot mit professionellem Lauftrainer und arabisch sprechendem Übersetzer   Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Bitte festes Schuhwerk und…

Welche Bedingungen sind hilfreich, damit die Menschen in Trier gesund leben können? Welche Maßnahmen sind sinnvoll, damit gesundheitsförderliches Verhalten für möglichst viele Menschen in der Stadt eine attraktive Handlungsalternative darstellt? Diesen Fragen widmet sich das Fachforum Prävention am Mittwoch, 27. März, in der Europäischen Akademie des rheinland-pfälzischen Sports, Herzogenbuscher Straße 56. Eingeladen sind Akteure aus…

Am 13.08.2018 startet das neue Bewegungsangebot Outdoor-Yoga in Trier-Ehrang. Das Angebot wird von der Gesundheitsmanagerin Melanie Bergweiler begleitet und ist kostenfrei. Der Einstieg ist jederzeit, ohne Anmeldung und Vorkenntnisse möglich. Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke/Weste. Der Kurs findet barfuß oder mit Socken statt. Einfach kommen und mitmachen!     Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt…

Im Rahmen der MUT-TOUR findet am 26.08.2018 ein Aktionstag am Domfreihof in Trier statt. Für alle Interessierten startet um 12:00 Uhr das Schnupper-Angebot “Der Depression Beine machen”, ein Angebot für alle, die Ihre psychische Gesundheit mit Hilfe von Bewegung stabilisieren wollen. Gäste sind herzlich willkommen. Einfach kommen und mitmachen!   Weitere Informationen unter: https://www.mut-tour.de/aktionstage-2018/26-august-trier/

Heute startet unser neues Bewegungsangebot Aktiv in den Tag – Spaziergang in Trier-West, ein Angebot für alle, die gerne draußen an der frischen Luft spazieren gehen. Das Angebot wird von dem Trainer Stephan Kolle begleitet und ist kostenfrei. Der Einstieg ist jederzeit, ohne Anmeldung und Vorkenntnisse möglich. Einfach kommen und mitmachen!

Das Projekt Impuls Trier – Stadt in Bewegung hat sich zum Ziel gesetzt, überall in Trier begleitete Bewegungsangebote für alle anzubieten und somit Gesundheit zu fördern. Partizipation und Offenheit stehen dabei im Mittelpunkt. Um gezielt die Bewegungsangebote anbieten zu können, die sich die Menschen in Trier wünschen, wurde eine Befragung gestartet. Über einen kurzen Fragebogen…

Ab dem 23.04.2018 startet unser neues Bewegungsangebot Der Depression Beine machen, ein Angebot für alle, die ihre psychische Gesundheit mit Hilfe von Bewegung stabilisieren wollen. Machen Sie einen ersten Schritt! Das Angebot wird von Trainer/innen und Psychotherapeuten/innen begleitet. Einfach Kommen und mitmachen!

Ab dem 12.04.2018 startet unser neues Bewegungsangebot Laufrad-Spaß im Schammat, ein Angebot für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren und ihre Eltern. Die Laufrädchen und die Helme werden kostenfrei zur Verfügung gestellt. Der Einstieg ist jederzeit, ohne Anmeldung und Vorkenntnisse möglich. Einfach Kommen und mitmachen!

Das Projekt Impuls Trier – Stadt in Bewegung hat sich zum Ziel gesetzt, überall in Trier begleitete Bewegungsangebote für alle anzubieten und somit Gesundheit zu fördern. Partizipation und Offenheit stehen dabei im Mittelpunkt. Um gezielt die Bewegungsangebote anbieten zu können, die sich die Menschen in Trier wünschen, wurde eine Befragung gestartet. Über einen kurzen Fragebogen…

Bewegung tut gut – auch oder gerade in psychischen Krisen. Warum ist das so? Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Bewegung und körperlicher und psychischer Befindlichkeit?   Auch wenn man genau weiß, dass es gut tun würde, körperlich aktiv zu werden, ist es oft nicht leicht, sich tatsächlich in Bewegung zu setzen. Was kann helfen, die notwendige…

Wir laden Sie herzlich zu unserer Auftaktveranstaltung am 18.08.2017 um
16:00 Uhr im Palastgarten ein. Seien Sie dabei…