Familienwanderung mit Naturerlebnis in Quint

Am 18.07.2021 startet das neue Bewegungsangebot „Familienwanderung mit Naturerlebnis in Quint“ in Kooperation mit dem Verein NaturFreunde Trier-Quint e.V. und der Remise Trier-Ehrang e.V. Das Angebot startet um 14:00 Uhr. Termine: 18.07.2021 05.09.2021 31.10.2021 12.12.2021 Wanderzeit sind ca. 2-3 Stunden. Treffpunkt ist das Naturfreundehaus Trier-Quint, Bleischmelze 12A, 54293 Trier Begleitete Bewegungsangebote > für alle >…

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Bewegung zum Mitnehmen

Die Broschüre „Bewegung zum Mitnehmen“ ist für alle, die etwas mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten. Die Übungen in der Broschüre dienen der Kräftigung, Streckung und Koordination des Körpers und können bei einem Spaziergang oder unterwegs gemacht werden. Unsere Impuls-Trainerinnen und -Trainer machen‘s vor. Bewegung soll guttun! Deshalb ist es wichtig, bei den Übungen…

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Zeit für Gesundheit – Online-Angebote für Sie!

Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun? Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung, Bewegung, Entspannung und vieles mehr wird von…

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Nordic Walking am Weidengraben

Am 13.04.2021 startet das neue Bewegungsangebot „Nordic Walking am Weidengraben“ in Kooperation mit dem treffpunkt am weidengraben e.V. (taw). Das Angebot findet immer dienstags von 10:30 – 11:30 Uhr statt. Treffpunkt ist der taw Trier, Am Weidengraben 31a, Trier. Die Walking-Stöcke werden gestellt.   Begleitete Bewegungsangebote > für alle > frei zugänglich > ohne Gebühren…

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AktivA-Kurse starten online

Das psychosoziale Training „AktivA – Aktive Bewältigung von Arbeitslosigkeit“ ist ein wichtiger Teil der Angebote im Projekt „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“. Die Rückmeldungen zu den Kursen der letzten Jahre waren durchweg positiv. Da nicht abzusehen ist, wann Präsenztermine wieder möglich sind, wird das Format nun auch online umgesetzt. Der Kurs wird über…

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Dokumentation Fachforum Prävention – Psychisches Wohlbefinden

Mit Fachforen zur Prävention soll die Gesundheitsförderung auf eine breite Basis gestellt und partizipativ weiterentwickelt werden. Nach dem Fachforum im vergangenen Jahr zum Thema: Bewegung, beschäftigte sich das Forum 2020 mit dem Thema: psychisches Wohlbefinden. Das Präventionsforum setzte sich das Ziel, übergreifend zu diskutieren, wie Angebote zur Förderung der psychischen Gesundheit allgemein gestaltet sein müssen,…

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Broschüre „Programme zur Gesundheitsförderung für Kindertagesstätten, Schulen und Betriebe“

In der Übersicht sind Programme und Fördermöglichkeiten der Gesundheitsförderung und Prävention der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) sowie weiterer Anbieter aufgezeigt, die besonders Kitas und Schulen, teilweise aber auch Freizeiteinrichtungen und Betriebe in Anspruch nehmen können. Das Dokument dient Institutionen und Interessierten als Übersicht. Für weiterführende individuelle und kostenfreie Informationen und Beratung können die Personen oder Einrichtungen…

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Zeit für Gesundheit – Online-Angebote für erwerbslose Menschen

Veranstaltungsangebote vom GKV-Bündnis für Gesundheit JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“! Die Gesundheitsangebote gehen weiter. Auch Zuhause können wir viel für unsere Zufriedenheit und Gesundheit tun. Was zum Beispiel, erfahren Sie bei den Kursangeboten rund um Ernährung, Bewegung und unser inneres Gleichgewicht. Schauen Sie doch mal rein – oder wenn Sie bereits häufiger dabei…

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Bewegungs-Adventskalender der Initiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“

Im Bewegungs-Adventskalender der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ warten 24 spannende Bewegungsaufgaben auf Sie. Die Übungen können von Jung und Alt durchgeführt werden. Teilen Sie den Kalender nach Belieben mit Ihren Mitmenschen. In dem Adventskalender öffnet sich jeden Tag um 10:00 Uhr ein Türchen für Sie mit einer kleinen Bewegungsaufgabe für den Tag:  …

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Fachforum Prävention 2020 – Psychisches Wohlbefinden

Gesund leben in Trier Welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit dies gelingt? Welche Maßnahmen sind sinnvoll, damit gesundheitsförderliches Verhalten für möglichst viele Menschen in der Stadt eine attraktive Handlungsalternative darstellt? Nach dem Fachforum im vergangenen Jahr zum Thema Bewegung beschäftigt sich das Fachforum Prävention 2020 mit dem Thema Psychisches Wohlbefinden. Auch die diesjährige Veranstaltung soll…

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Kostenfreie Online-Angebote

Für Interessierte haben wir hier kostenfreie Online-Angebote aufgeführt. Die Techniker Krankenkasse bietet kostenfreie Achtsamkeits- und Yoga-Kurse an. Die Angebote erreichen Sie unter: Achtsamkeit: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/aktiv-entspannen/tk-online-kurs-achtsamkeit-und-meditation-2038038 Yoga: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/themenspecials-life-balance/yoga-online-kurs-2075370   Die LZG hat eine neue Veranstaltungsreihe für erwebslose Menschen. Es werde verschiedene Kurse von Ernährung bis Bewegung angeboten. Die Angebote erreichen Sie unter der Homepage https://www.lzg-rlp.de/de/angebote-fuer-erwerbslose-menschen.html    

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Spaziergang mit Gymnastikstopps in Mitte/Gartenfeld

Am 04.06.2020 startet in Kooperation mit dem Seniorenbüro Trier das neue Bewegungsangebot „Spaziergang mit kleinen Gymnastikstopps in Mitte/Gartenfeld“ Das Angebot findet immer donnerstags von 14:00 – 15:00 Uhr statt. Treffpunkt ist das Seniorenbüro Trier, Kochstraße 1a, 54290 Trier Angeboten wird ein begleiteter Spaziergang mit Gymnastikübungen durch den Palastgarten.   Begleitete Bewegungsangebote > für alle > frei zugänglich…

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Spaziergang in Mariahof

Am 04.03.2020 startet das neue Bewegungsangebot „Spaziergang mit kleinen Gymnastikstopps in Mariahof“. Wann: Mittwochs 15:00 – 16:00 Uhr Wo: Stadtteiltreff Mariahof, Am Mariahof 27d Kooperationspartner: Stadtteiltreff Mariahof. Begleiteter Spaziergang mit Gymnastikübungen. Einfach kommen und mitmachen! Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen.

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Neues Angebot beim FSV Trier-Tarforst – Gerätezirkel

Der FSV Trier-Tarforst erweitert ab sofort sein Fitnessangebot im Bereich des Gesundheits- und Reha-Sportes. Gestartet wird mit zehn Geräten, die alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers abdecken. Zum Aufwärmen stehen Crosstrainer und Fahrräder zur Verfügung. Benutzung: Der Gerätezirkel ist nur nach einer vorherigen Einweisung und Unterzeichnung einer entsprechenden Erklärung zu benutzen. Nach der erfolgten Einweisung ist…

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Laufrad-Spaß in Trier-Nord

Ab dem 10.10.2019 startet unser neues Bewegungsangebot Laufrad-Spaß in Trier-Nord, ein Angebot für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren und ihre Eltern. Treffpunkt ist die Arena Trier, das Angebot geht von 15:30 – 17:30 Uhr. Wenn es regnet, findet das Angebot in der Arena statt. Die Laufrädchen und die Helme werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.…

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Komm ran – Mach mit

Am 19.09.2019 startet das neue betreute Bewegungsangebot „Komm ran – Mach mit“ an der AfA Trier. Das Angebot findet immer donnerstags von 15:00 – 16:30 Uhr statt und richtet sich an alle Interessierten, die gemeinsam Spaß an der Bewegung haben wollen. Treffpunkt: Aufnahmeeinrichtung für Asylbegehrende Trier, Multifunktionsspielfeld >für alle >frei zugänglich >ohne Gebühren >an vielen…

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Fachforum Prävention – Dokumentation

Mit Fachforen zu Prävention soll die Gesundheitsförderung auf eine breite Basis gestellt und partizipativ weiter entwickelt werden. Das Fachforum Prävention 2019 – Gesund leben in Trier hatte den Schwerpunkt Bewegung. Die kommenden Fachforen werden sich in den nächsten Jahren den Themen Ernährung und psychisches Wohlbefinden widmen. Im fortlaufenden Prozess soll ein Aktionsprogramm Gesundheitsförderung entwickelt werden,…

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Spaziergang in Trier Ehrang

Am 20.05.2019 startet das neue Bewegungsangebot „Spaziergang in Trier-Ehrang mit kleinen Gymnastik-Stopps“. Wann: Montags 09:30–10:30 Uhr Wo: Bürgerhaus Ehrang Kooperationspartner: Quartiersmanagement Ehrang Begleiteter Spaziergang mit Gymnastikübungen. Einfach kommen und mitmachen!     Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen.    

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Offener Lauftreff für eine bunte Nachbarschaft

Am 11.04.2019 startet das neue Bewegungsangebot „Offener Lauftreff für eine bunte Nachbarschaft“. Wann: Donnerstags 17:00–18:00 Uhr Wo: treffpunkt am weidengraben e.V.   Partner: treffpunkt am weidengraben e.V., Telefon: 0651 - 237 16 Angebot mit professionellem Lauftrainer und arabisch sprechendem Übersetzer   Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Bitte festes Schuhwerk und…

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Fachforum Prävention 2019

Welche Bedingungen sind hilfreich, damit die Menschen in Trier gesund leben können? Welche Maßnahmen sind sinnvoll, damit gesundheitsförderliches Verhalten für möglichst viele Menschen in der Stadt eine attraktive Handlungsalternative darstellt? Diesen Fragen widmet sich das Fachforum Prävention am Mittwoch, 27. März, in der Europäischen Akademie des rheinland-pfälzischen Sports, Herzogenbuscher Straße 56. Eingeladen sind Akteure aus…

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Outdoor-Yoga in Trier-Ehrang

Am 13.08.2018 startet das neue Bewegungsangebot Outdoor-Yoga in Trier-Ehrang. Das Angebot wird von der Gesundheitsmanagerin Melanie Bergweiler begleitet und ist kostenfrei. Der Einstieg ist jederzeit, ohne Anmeldung und Vorkenntnisse möglich. Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke/Weste. Der Kurs findet barfuß oder mit Socken statt. Einfach kommen und mitmachen!     Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt…

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Der Depression Beine machen Schnupper-Angebot

Im Rahmen der MUT-TOUR findet am 26.08.2018 ein Aktionstag am Domfreihof in Trier statt. Für alle Interessierten startet um 12:00 Uhr das Schnupper-Angebot „Der Depression Beine machen“, ein Angebot für alle, die Ihre psychische Gesundheit mit Hilfe von Bewegung stabilisieren wollen. Gäste sind herzlich willkommen. Einfach kommen und mitmachen!   Weitere Informationen unter: https://www.mut-tour.de/aktionstage-2018/26-august-trier/

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Aktiv in den Tag – Spaziergang in Trier-West

Heute startet unser neues Bewegungsangebot Aktiv in den Tag – Spaziergang in Trier-West, ein Angebot für alle, die gerne draußen an der frischen Luft spazieren gehen. Das Angebot wird von dem Trainer Stephan Kolle begleitet und ist kostenfrei. Der Einstieg ist jederzeit, ohne Anmeldung und Vorkenntnisse möglich. Einfach kommen und mitmachen!

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Stadtteilgespräch in Trier Ehrang

Das Projekt Impuls Trier – Stadt in Bewegung hat sich zum Ziel gesetzt, überall in Trier begleitete Bewegungsangebote für alle anzubieten und somit Gesundheit zu fördern. Partizipation und Offenheit stehen dabei im Mittelpunkt. Um gezielt die Bewegungsangebote anbieten zu können, die sich die Menschen in Trier wünschen, wurde eine Befragung gestartet. Über einen kurzen Fragebogen…

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Der Depression Beine machen

Ab dem 23.04.2018 startet unser neues Bewegungsangebot Der Depression Beine machen, ein Angebot für alle, die ihre psychische Gesundheit mit Hilfe von Bewegung stabilisieren wollen. Machen Sie einen ersten Schritt! Das Angebot wird von Trainer/innen und Psychotherapeuten/innen begleitet. Einfach Kommen und mitmachen!

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Laufrad-Spaß im Schammat

Ab dem 12.04.2018 startet unser neues Bewegungsangebot Laufrad-Spaß im Schammat, ein Angebot für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren und ihre Eltern. Die Laufrädchen und die Helme werden kostenfrei zur Verfügung gestellt. Der Einstieg ist jederzeit, ohne Anmeldung und Vorkenntnisse möglich. Einfach Kommen und mitmachen!

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Stadtteilgespräch Mariahof

Das Projekt Impuls Trier – Stadt in Bewegung hat sich zum Ziel gesetzt, überall in Trier begleitete Bewegungsangebote für alle anzubieten und somit Gesundheit zu fördern. Partizipation und Offenheit stehen dabei im Mittelpunkt. Um gezielt die Bewegungsangebote anbieten zu können, die sich die Menschen in Trier wünschen, wurde eine Befragung gestartet. Über einen kurzen Fragebogen…

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Der Depression Beine machen, Vortrag: Bewegung und psychische Gesundheit

Bewegung tut gut – auch oder gerade in psychischen Krisen. Warum ist das so? Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Bewegung und körperlicher und psychischer Befindlichkeit?   Auch wenn man genau weiß, dass es gut tun würde, körperlich aktiv zu werden, ist es oft nicht leicht, sich tatsächlich in Bewegung zu setzen. Was kann helfen, die notwendige…

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Zwei neue Info-Stelen für Wanderer in Tarforst

Durch zwei neuen Infostelen am Andreas- und am Sarkbrunnen in Tarforst können sich interessierte Wanderer mit der Geschichte des Ortsteils vertraut machen. Das Design entspricht den silbernen Info-Tafeln zu touristischen Sehenswürdigkeiten in der Innenstadt. Der Ortsbeirat hat das Projekt mit 3000 Euro unterstützt und damit einen Vorschlag von Ortsvorsteher Werner Gorges aufgegriffen. „Seit die Galgenkopfroute…

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Laptop auf einem Tisch, daneben Ananas und kleine Kürbisse

Fragebogen zum Projekt Impuls Trier

Sie wünschen sich ein offenes Bewegungsangebot in ihrem Stadtteil oder in der Nähe Ihres Arbeitsplatzes? Teilen sie uns ihre Wünsche und …

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Impuls Trier – Nordic Walking

Ab sofort können sie an unserem Bewegungsangebot „Nordic Walking in Trier West“ teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit, …

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Opening

Wir laden Sie herzlich zu unserer Auftaktveranstaltung am 18.08.2017 um
16:00 Uhr im Palastgarten ein. Seien Sie dabei…

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